Εκλεκτός Κώστας πρώτος στο παγκόσμιο πρωτάθλημα Powerlifting
Το παγκόσμιο πρωτάθλημα δυναμικού τριάθλου έγινε στην Ελευσίνα Αττικής από 1 έως 3 Νοεμβρίου 2024 και το διοργάνωσε η Ελληνική ομοσπονδία Powerlifting (GPL – Greek Powerlifting League) σε συνεργασία με την παγκόσμια ομοσπονδία Powerlifting (IPL – International Powerlifting League).
Συμμετείχαν εκατό ογδόντα τρεις (183) αθλητές (Άνδρες, γυναίκες) από δέκα οκτώ (18) κράτη.
Δηλώσεις του Κωνσταντίνου Εκλεκτού για την πρώτη θέση στο δυναμικό τρίαθλο (Powerlifting)
Πολύ μεγάλη η τιμή του να εκπροσωπείς την χώρα σου, και πόσο μάλλον να διακρίνεσαι στον αγώνα!!!
Κέρδισα την πρώτη θέση στην κατηγορία μου, στα 110 κιλά από (ηλικία 20-23) με σύνολο 702,5 kg, μεγαλύτερο και από του νικητή της 110kg open
Ένας πολύ δύσκολος αγώνας για εμένα, μιας και η μέση μου είχε κουραστεί πολύ από τις προπονήσεις. Ωστόσο έδωσα τον καλύτερο μου εαυτό και στάθηκα άξιος της περίστασης
Εκλεκτός Κώστας.
Τι είναι το δυναμικό τρίαθλο, από την ιστοσελίδα kοzan.gr.
Είναι ένα άθλημα που θυμίζει κάπως την Άρση Βαρών, με την έννοια ότι υπάρχουν διάφορες κατηγορίες βάρους και κατηγορίες ηλικίας.
Τερπνή, πολιτισμός, αρχαία, εργασία και πολλά άλλα !!!
psterpnis.blogspot.com
Κάθε αθλούμενος καλείται να εκτελέσει κάποιες ασκήσεις και έχει 3 προσπάθειες .
Αν εκτελεστούν σωστά, η άσκηση είναι δεκτή και το σύνολο των κιλών που σηκώθηκαν προστίθεται σε ένα σύνολο, και αυτό τότε, θεωρείται το αγωνιστικό σύνολο κάθε αθλούμενου.
Οι κινήσεις είναι 3 από τις πιο γνωστές κινήσεις στον σύγχρονο κόσμο των αθλημάτων δύναμης.
Αυτές είναι το squat Bench press deadlift, αντίστοιχα στα ελληνικά βαθύ κάθισμα ,η πίεση πάγκου και οι άρσεις θανάτου.
Κάθε κίνηση έχει κάποιους κανόνες σύμφωνα με τους οποίους πρέπει να εκτελεστεί σωστά εάν θέλει ο αθλούμενος να θεωρηθεί έγκυρη».
